先月半月ほど運動した結果

そう簡単に脂肪は落ちない なかなか痩せれるわけがない。 苦労はしてますけど、微量ながら体重が落ち始めているのではないか、と思っています。 体重計に乗ると1kg程度痩せたかなぁと思いたい状態です。 痩せるためにやってること…