フラフープを回して6ヶ月…どうなった?

こんにちは。カシマです。 Twitterではよくフラフープ回してます!なんて言ってますが、本当に効果があったのか? という話をブログに記載しておこうと思います。 事の発端 2020年12月。なんか体重計に久々に乗ってみた…