フラフープを回して6ヶ月…どうなった?

こんにちは。カシマです。 Twitterではよくフラフープ回してます!なんて言ってますが、本当に効果があったのか? という話をブログに記載しておこうと思います。 事の発端 2020年12月。なんか体重計に久々に乗ってみた…

腰痛対策から2年が経ち…どうなったか?

腰痛だけじゃないんですけどねー 肩こりに背中、腰痛、脚のむくみで満身創痍だと言われたのが2年前の整骨院でした カシマです 今は整骨院に通院してますが、そろそろ卒業したいと考えていますが、まだまだ寛解に至っておりません。 …

今年3月からの体調不良が本当に意味不明

原因がわからず室内でマスクして過ごしてます。 カシマです。 耳鼻咽喉科には行こうと思うのですが、果たして治るんかなぁこれ 主な症状としては喉奥の何か詰まったような感覚とそこから来る咳でくしゃみじゃないんですよね なんとな…

2020年、本年もよろしくお願いします。

何かくか悩んでたのですが、雑記帳なので適当に書こうと思います。 前年はとりあえず健康にすることを第一に動いていました。そこは今年も変わらず健康で居られるようなんとかします。 カシマアキラです。 新年の抱負は今年は特に考え…